Кухня и дом

46 подписчиков

Свежие комментарии

  • Traveller
    Афтырь явно в Греции не бывал...10 самых дешевых ...
  • Кошка
    В своё время у меня признавали аллергию на шерсть кошек и собак. Но, повзрослев немного, я плюнула на все эти постула...Ребенок просит до...
  • Вальтер Юпитер
    Пустобрёх за клавиатурой!!!5 причин гипертон...

"Начну худеть с понедельника..Нет, со следущего!" Так не годится!! в чем причина и как бороться?

"Начну худеть с понедельника..."
На самом деле, данная фраза очень распространена и речь не только про похудение. Для того, что бы понять в чем дело, и как бороться с ленью(да-да! именно она и скрывается под обличием всех наших отмазок) нам нужно копнуть глубже и расставить все приоритеты для себя.

Итак, приступим к выявлению препятствий, которые откладывают наше стройное и красивое тело. ( рассмотрим именно летний, жаркий пример)

для того что бы четко определить для себя самые главные по значимости вещи, нам нужно:

  • Вообразить у себя в голове чашу весов,а затем взвесить все наши позиции. (позиции смотри ниже)

1. я хочу бысть стройным и подтянутым, любоваться и гордиться собой!

"Начну худеть с понедельника..Нет, со следущего!" Так не годится!! в чем причина и как бороться?

или

2. я хочу вкусно и много кушать и не важно в каком состоянии мое тело, главное получить вкусовое удовлетворение

"Начну худеть с понедельника..Нет, со следущего!" Так не годится!! в чем причина и как бороться?

1. я хочу не стыдиться своего тела и чувствовать себя уверенным

"Начну худеть с понедельника..Нет, со следущего!" Так не годится!! в чем причина и как бороться?

или

2.мне все равно, что прохожие смотрят в мою сторону косо, это не их дело, что мое телосложение не идеально. Зато я не отказываю себе в еде!

"Начну худеть с понедельника..Нет, со следущего!" Так не годится!! в чем причина и как бороться?

1.

Обратите внимание: Профилактика кариеса у дошкольника.

я хочу носить модную и открытую одежду и не переживать за то, что мне мало или со стороны это выглядит нелепо.
"Начну худеть с понедельника..Нет, со следущего!" Так не годится!! в чем причина и как бороться?

или

2. буду носить оверсайз одежду даже в жаркое лето, это тоже модно, зато не видно моих объемных форм.

.

"Начну худеть с понедельника..Нет, со следущего!" Так не годится!! в чем причина и как бороться?

1. Я хочу, что бы мне было комфортно!

или

2. главное вкусно и много!

Ну что? Ваши весы справились? теперь вы знаете на 100% в чем дело почему похудение тщательно откладывается уже длительное время..

отправляй стстью друзьям и анализируйте свои принципы вместе. следующая статья будет о диете, с помощью которой артисты сбрасывают 5 кг за 3 дня.

Благодарю тебя за доверие и внимание к моим строчкам! Ценю каждого <3

Больше интересных статей здесь: Лайфхак.

Источник статьи: "Начну худеть с понедельника..Нет, со следущего!" Так не годится!! в чем причина и как бороться?.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх